• Хаан үг
  • Таны үг
  • Нийтлэл
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS
Grand News

,

  • Эхлэл
  • Нийгэм
  • Улс төр
  • Соёл урлаг
  • Спорт
  • Нийслэл
  • Эрхэм хүн
  • Онцлох байгууллага
  • Хаан түшээ

Хөл хориог өөртөө ашигтайгаар эргүүлэх зөмлөмж

2021 оны 07-р сарын 05 өдөр

Нийгэм

Дэлхий даяар аюулт өвчин тархсан энэ үед сургууль цэцэрлэг хаагдаж, зарим ажил олгогчид ажилтнууддаа чөлөө өгөн, зарим нь гэрээсээ ажиллахыг зөвлөсөөр байна. Өөрийгөө тусгаарлан гэртээ ийн байх үед юу хийж болох талаар цөөн зөвлөгөөг хүргэе. 

Онлайн сургалт 

Олон салбарын мэргэжилтнүүд өөрсдийн мэдлэгийг текст, дүрс бичлэг эсвэл бүр курс хичээл болгон зардаг. Олон нийтийн сүлжээн дэх хуудсыг хэрхэн хөгжүүлэхээс эхлээд л амттан хийх гээд төрөл бүрийн сургалтыг цахим орчноос хайж олох боломжтой. 

Ийм сургалтууд нэг их үнэтэй биш, мөн ихэнх нь үнэгүй байх нь ч бий. Өөрт таалагдсанаа л сонго. 

Цахим музей

Мэдлэгийн цар хүрээгээ нэмэгдүүлэхэд дэлхийн улс орнуудын түүх, соёл, түүхэн хүмүүсийн талаар мэдээд авах нь илүүдэхгүй. Цахим ертөнц хөгжсөн өнөө цагт өөрийгөө хөгжүүлэх нь харьцангуй хялбар болсон.

Түүхийн янз бүрийн эрин, зууны талаар өгүүлэх кино, цувралууд олноор байхын дээр тоон технологийн хөгжлийн ачаар музейг ч заавал өөрийн биеэр очиж үзэх шаардлагагүй болсон. Гайхалтай үзмэрүүдийн гэрэл зургуудыг тайлбар, баримтуудтай нь хамт оруулсан тусгайлсан сайтууд ч бий. Үүнээс хавьгүй илүү сонирхолтой нь виртуаль аялал, та ЭНД  дарж, үзэхийг хүссэн музейгээ сонгоорой. 

Шинэ хобби 

Зүгээр суухыг хүсдэггүй хүмүүст зөвлөхөд ямар нэг шинэ хоббитой бол. Зөөлөн тоглоом хийх, өөртөө болон хүүхдүүддээ хувцас оёхоос эхлээд шинэ хоол туршиж үзэж ч болно.

Мөн гэрээ өөрөө хийсэн зураг, ваар, бүтээлэг зэрэг эд зүйлээр чимэглэж ч болох юм.

Спорт, йог, бясалгал 

Олон хүн турах, эсвэл булчингаа чангалах хүсэлтэй ч цаг зав байхгүй гэсэн шалтгаанаар спортоор хичээллэхээ хойшлуулдаг. Харин аргагүйн эрхэнд хөл хорионд орсон үед хойшлуулсан төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх яг л тохиромжтой цаг нь.

Ямар дасгал хийх, хэрхэн зөв турах талаар ойлголтгүй бол интернэтээс хайгаарай. Өнөөдөр олон төрлийн дасгалтай дүрс бичлэг, зөвлөгөөг үнэгүй авах боломжтой болсон.

Нойр, хоолны горимоо цэгцлэх

Ажлын хуваарь, их хотын хэмнэлийн улмаас ихэнх хүмүүсийн нойр, хоолны горим алдагдаж, улмаар эрүүл мэнд муудах шалтгаан болдог. Нойр муу байх нь хүний биед ачаалал өгч, олон төрлийн өвчний анхдагч шалтгаан болдог бөгөөд үүнээс зайлсхийхийн тулд эрт унтаж, нэг л цагтаа сэрдэг болохыг эмч нар зөвлөдөг юм.

Tweet

Санал хүсэлт

Нэр*

Сэтгэгдэл*

Шинэ мэдээ
Орон нутаг төрийн албан хаагчийн хомсдолд орж байна

Орон нутаг төрийн албан хаагчийн хомсдолд орж байна

2022 оны 06-р сарын 09 өдөр

Ч.Уранхобоо: Хүнд найз нөхөд, эд баялаг байх ёстой хэдий ч хамгийн сүүлд үлддэг ганц зүйл бол хань ижил

Ч.Уранхобоо: Хүнд найз нөхөд, эд баялаг байх ёстой хэдий ч хамгийн ...

2022 оны 06-р сарын 09 өдөр

“Коронавирус”-ээс хамгаалах арван зөвлөмж

“Коронавирус”-ээс хамгаалах арван зөвлөмж

2022 оны 06-р сарын 09 өдөр

Аз жаргал гэхээс илүү, материаллаг зүйлд анхаарлаа хандуулдаг болжээ

Аз жаргал гэхээс илүү, материаллаг зүйлд анхаарлаа хандуулдаг болжээ

2022 оны 06-р сарын 09 өдөр

Коронавирусийн халдвараас сэргийлэх энгийн арга нь гараа угаах

Коронавирусийн халдвараас сэргийлэх энгийн арга нь гараа угаах

2022 оны 01-р сарын 12 өдөр

Д.Сумъяабазар: Түгжрэлийн асуудлыг цогцоор нь шийднэ

Д.Сумъяабазар: Түгжрэлийн асуудлыг цогцоор нь шийднэ

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Даралт бууруулах энгийн арга

Даралт бууруулах энгийн арга

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Саарал төр

Саарал төр

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Залуучуудын хувьсгал

Залуучуудын хувьсгал

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Эрчүүдэд зориулсан зөв хувцаслах зөвлөмжүүд

Эрчүүдэд зориулсан зөв хувцаслах зөвлөмжүүд

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Монгол улсын заан Н. Жаргалбаяр: Аварга болохын ерөөл бодож, аварга ахынхаа зүүн мөрнөөс нь адис авсан даа...

Монгол улсын заан Н. Жаргалбаяр: Аварга болохын ерөөл бодож, аварга...

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Дарханы зам он дамнан хойшлогдсоор өнөөдрийг хүрлээ

Дарханы зам он дамнан хойшлогдсоор өнөөдрийг хүрлээ

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Цахимаар авах боломжтой төрийн үйлчилгээ

Цахимаар авах боломжтой төрийн үйлчилгээ

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Нялх хүүхэдтэй ээжүүдийн ядаргааг тайлах аргууд

Нялх хүүхэдтэй ээжүүдийн ядаргааг тайлах аргууд

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

 Нүүрний нүхжилт таны санааг зовоож байна уу

Нүүрний нүхжилт таны санааг зовоож байна уу

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

 Хүү эсвэл охинтой болохыг хүсч байна уу

Хүү эсвэл охинтой болохыг хүсч байна уу

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

 Жингээ барихын тулд давсны хэрэглээгээ багасга

Жингээ барихын тулд давсны хэрэглээгээ багасга

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Өсвөр насны охидын бэрхшээлийг фитнесс шийднэ

Өсвөр насны охидын бэрхшээлийг фитнесс шийднэ

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

COVID-19 халдвар авсан иргэдийн 76 хувь нь Д аминдэмийн дутагдалтай байжээ

COVID-19 халдвар авсан иргэдийн 76 хувь нь Д аминдэмийн дутагдалтай...

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Цагаан тугалга агуулсан шүдний оо

Цагаан тугалга агуулсан шүдний оо

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

 Өсөлтгүй жирэмслэлтийн гол шалтгаан нь үр хөндүүлэх явдал

Өсөлтгүй жирэмслэлтийн гол шалтгаан нь үр хөндүүлэх явдал

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

 Залуу насаа хэрхэн уртасгах вэ?

Залуу насаа хэрхэн уртасгах вэ?

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Нэрс ямар ид шидтэй вэ?

Нэрс ямар ид шидтэй вэ?

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

 Хөхний сүү үрэвслийг дардаг

Хөхний сүү үрэвслийг дардаг

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

ЭМД-ын хөнгөлөлттэй олгох эмийн жагсаалтад шинээр 12 эм нэмэгдлээ

ЭМД-ын хөнгөлөлттэй олгох эмийн жагсаалтад шинээр 12 эм нэмэгдлээ

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

NASA-гийн хөлөг эртний астероидын гадаргууд хүрч чадлаа

NASA-гийн хөлөг эртний астероидын гадаргууд хүрч чадлаа

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Та ямар төрлийн арьстайгаа мэдэх үү

Та ямар төрлийн арьстайгаа мэдэх үү

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Эрүүл урт, наслахын нууц бол хөлөө арчлах

Эрүүл урт, наслахын нууц бол хөлөө арчлах

2022 оны 01-р сарын 05 өдөр

Энэ сарын нислэгийн хувиар гарлаа

Энэ сарын нислэгийн хувиар гарлаа

2021 оны 07-р сарын 05 өдөр

Сүүлийн 24 цагт 1551 хүнээс халдвар илэрлээ

Сүүлийн 24 цагт 1551 хүнээс халдвар илэрлээ

2021 оны 07-р сарын 05 өдөр

Миний эх орон
  • Улаан цутгалан

    Улаан цутгалан

  • Өмнөговь Баянзаг

    Өмнөговь Баянзаг

  • Отгонтэнгэр хайрхан

    Отгонтэнгэр хайрхан

  • Хойд цэнхэрийн агуй

    Хойд цэнхэрийн агуй

  • Хөвсгөл нуур

    Хөвсгөл нуур

  • Бурхан халдун хайрхан

    Бурхан халдун хайрхан

  • Найман нуур

    Найман нуур

  • Увс нуур

    Увс нуур

Хаан жиргээ

Tweets by @Ganbat_UvKH
Эхэнд очих
  • Бидний тухай
  • Суртачилгаа байрлуулах
  • Холбоо барих
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS

© 2015 Khaan.mn All rights reserved.